时间：2025-05-24 10:47

地点：马尾区

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睡觉不使用枕头可能会对身体造成一些危害，因为枕头能够提供支撑和保持颈椎的自然弯曲状态。 1. 颈椎受损：睡觉时没有枕头支撑，头部将直接接触到床垫上，颈椎处于过度伸展的状态，长期下来可能导致颈椎受到损伤，引发颈椎病、颈椎间盘突出等问题。 2. 增加肩颈压力：没有枕头，头部无法与脊椎保持自然对齐，导致脊椎间的肌肉和韧带需要承担更多的负担，容易导致肩颈疼痛和僵硬。 3. 阻碍正常呼吸：没有枕头，头部压迫到床垫上，可能会阻塞鼻腔和喉咙，造成呼吸不畅，尤其是对于容易出现打鼾、呼吸困难的人来说，更会加剧这些问题。 4. 淤血和浮肿：没有枕头，头部会与床垫直接接触，容易造成下巴和颜面部淤血和浮肿，尤其对于面部皮肤较为敏感的人而言，会引起不适。 因此，为了保护颈椎，保持良好的睡眠姿势，建议选择合适的枕头使用。不同的睡眠习惯和个人需求会适合不同类型和高度的枕头，应根据自己的身体状况和舒适感选择合适的枕头。同时，也可以咨询医生或专业人士的建议，以获得更好的睡眠体验和保护身体健康。

如在“刘某某与王某某离婚纠纷案”中，法院考虑到儿童存在意思摇摆、意见多次反复的情况，从最有利于其成长角度判令由母亲直接抚养。

画面中，炫迈的肚子已经隆起明显，孙晨则将大儿子抱在怀中做出亲亲的动作，满满父爱令人动容。

西红柿炒鸡蛋怎么做？

西红柿炒鸡蛋是一道常见的家常菜，下面是简单的做法： 所需材料： - 2个鸡蛋 - 2个西红柿 - 适量的食用油 - 适量的盐和糖 - 适量的葱姜蒜末（可选） 步骤： 1. 将两个西红柿洗净，切成小块备用。 2. 鸡蛋打散，加入适量的盐和糖调味，搅拌均匀。 3. 取一个平底锅，加入适量的食用油，加热至油热。 4. 倒入鸡蛋液，用铲子划圆翻炒，炒至鸡蛋凝固为止，放入盘中备用。 5. 同一锅中加入一些食用油，加热后加入葱姜蒜末煸炒。 6. 加入西红柿块，继续煸炒数分钟，直至西红柿变软出香味。 7. 加入少许盐和糖调味，搅拌均匀。 8. 最后将之前炒好的鸡蛋倒入锅中，搅拌均匀，炒匀即可出锅。 9. 将炒好的西红柿炒鸡蛋装盘，即可享用。 这是一道简单而美味的家常菜，可以搭配米饭一起食用。

拍鸟更爱鸟：“鸟儿是我们的老师” 妖姐亲切地把美丽的翠鸟叫做“小翠”，把自己拍摄的鸟种照片记录，称为“小情人的影集”。

过敏性鼻炎的辅助检查有变应原皮肤试验（SPT）、血清sIgE检测、鼻激发试验、鼻分泌物检测、鼻细胞学和组织学检查、血中活性标记物检测、鼻窦CT。

另据透露，高盛、摩根大通和摩根士丹利被聘为其首次公开募股（IPO）的主承销商，上市时间可能为2024年，尚不确定希音目前的估值。

怎么提升上菜速度?

提升上菜速度的方法包括以下几个方面： 1. 组织合理：在餐厅内合理分配员工的工作任务和岗位，通过科学的排班制度，确保每个岗位都有足够的人手。同时，餐厅的流程也需要进行合理化规划，将过程分为不同的步骤，并分派专人负责，从而提高工作效率。 2. 培训员工：提供充分的培训，包括熟悉菜单、掌握操作技巧和提高工作效率的方法等。通过培训，员工能够更加熟练地操作并减少浪费的时间。 3. 设定目标和时间约束：在餐厅内设定具体的目标和时间约束，例如要求每道菜的上菜时间不超过一定的时间限制，从而督促员工更加迅速地完成工作。 4. 合理利用技术：引入一些能够提高工作效率的技术设备或软件，例如利用电子点单系统，可以减少点单的时间和错误率；利用厨房设备的高效功能，例如炉灶的快速加热功能，可以缩短烹饪时间。 5. 进行流程改进：不断优化餐厅的流程，减少不必要的环节和冗余操作。通过审视整个流程，并进行改进，可以提高上菜速度和工作效率。 6. 善用预测和备货：通过数据分析和预测，提前准备所需食材和常用物品。避免缺货或者等待物品送达而耽误时间。 7. 强化团队合作精神：鼓励员工之间的合作，互相协作、帮助，减少不必要的沟通和重复工作，从而提高整体的工作效率。